为了进一步宣传和普及心理健康知识，积极探索大学生心理健康教育新路径，切实落实以学生为中心，营造良好的心理健康教育氛围，提升大学生心理健康水平。我院于6月26日在东配201举行了“心理教师面对面，快乐人生，幸福生活”心理健康专题讲座。讲座由大学生心理健康教育中心张博教授分享。

  张教授向大家介绍校心理健康教育中心的工作内容，并宣传心理健康知识、发放心理健康宣传材料。学院旨在通过此活动，与学生进行互动，了解学生所存在的一些疑惑及需要，并帮助学生解决。

  学业压力、情感问题、人际关系、家庭关系……这些都是影响我们心理健康最常见的因素，学业上的挫折，家庭的矛盾，人际关系的冲突等等不可避免地会出现在我们的生活中，如不注意调剂疏泄,会导致内心矛盾的冲突，使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中，对身心健康危害极大。

  心理健康对大学生有抗御心理疾病、提高学习效率、完成学习任务、提高人际交往水平、生活质量有重要的意义。在日常生活中，每个人都需要对自己的健康负责，可积极的通过各种途径，来提高自己的心理健康水平。

  在本次面对面交流活动中，张教授为同学们耐心解答心中的疑问，表示如果同学们在日常生活中需要咨询心理问题，老师都会积极为大家解决。在文末，我们为大家提供了学校心理咨询方式，希望大家在遇到心理问题时主动解决，做一个身心健康的大学生。