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“轻装上阵,从容应考”—大学生学习心理调适活动
发布时间:2024-12-23浏览量:96

为帮助大学生缓解考前焦虑情绪,确保学生在面对考试时能保持良好心态,12月17日晚,经济与管理学院开展了“大学生学习心理考前调适”活动。由朱升学老师指导,于各班晚自习教室展开。着重培养学生的身心健康,使学生以良好的心态应对考试压力。


在现代社会,心理问题引起人们的高度关注。心理健康与学习、工作、人际关系等等息息相关,因此学生心理健康教育的重要性不言而喻。学生处于人生阶段的关键时期,面临着各种心理压力和挑战。在这个时期,同学们需要处理学业压力、人际关系问题、身份认同等等。因此,此次心理主题团课对同学们意义甚大。


此次经济与管理学院开展的学习心理考前调适活动,充分体现了学院对学生心理健康的重视和关爱,为学生在应对考试压力方面提供了切实有效的帮助,相信在未来的学业挑战中,学生们将以更加积极、从容的心态迎接每一场考试。